Les ateliers et stages portent sur divers thèmes ou postures qu’ils nous donnent l’occasion d’approfondir. Ces ateliers et stages sont ouverts à TOUS, quel que soit votre niveau.
Comme pour les cours collectifs, ils se déroulent en petits groupes, de moins de 10 personnes.
Des ateliers se tiennent plusieurs fois par an, en matinée ou en soirée. Ils sont l’occasion de voyager dans l’esprit du yoga, en explorant des postures et techniques respiratoires en lien avec le thème pratique ou philosophique proposé.
Je vous propose également des parcours comprenant plusieurs ateliers à intervalles réguliers. Cette approche progressive permet de cheminer dans le temps autour de différents thèmes liés au développement personnel par la pratique du YOGA.
Ces expériences sont l’occasion de découvrir des pratiques de YOGA et techniques respiratoires nous réconciliant avec toutes les parties de notre être: mental, émotion, notre corps et notre part plus subtile, l’essence de l’Être pour retrouver notre unité et notre harmonie intérieures.
Elles sont destinées à nous procurer des clés simples et pratiques pour avancer sur notre chemin de vie.
Découvrir les ateliers et stages à venir ici.